Alegerea de a mânca o varietate de fructe și legume – Smack

Ați văzut reclama la băuturi vegetale la televizor în care cineva iese din cap pentru că nu și-a mâncat legumele? Ei bine, poate că de asta avem nevoie în aceste zile; o bătaie bună cu capul în sus pentru a ne da un pic de sens asupra a ceea ce mâncăm. Știm cu toții cât […]

Broasca testoasa cu picioare rosii: dieta

A avea o dietă corectă și sănătoasă pentru broasca țestoasă cu picior roșu este probabil cea mai critică parte a îngrijirii sale. O dietă corectă asigură faptul că broasca țestoasă roșie cu picioare roșii se dezvoltă corect, rămâne puternică, rămâne sănătoasă și chiar determină calitatea culorilor pe broască țestoasă. Practic, dieta unei broaște țestoase cu […]

Cinci motive pentru care dieta mediteraneană este o alegere sănătoasă în secolul 21

Dacă sunteți o persoană care a fost în căutarea unui plan de dietă solidă, s-ar putea să vă simțiți copleșiți în mare parte din timp. În secolul 21 este aproape imposibil ca o persoană să pornească un televizor sau să deschidă un ziar fără a fi bombardată cu reclame pentru o varietate de planuri și […]

Suc de Noni și fructe anti-dietă Candida

Vorbind despre fructele dietetice anti candida, trebuie să existe multe argumente pro și contrare cu privire la fructele bune și care sunt rele. Mereu am crezut că ananasul este încărcat cu zahăr, dar unele articole spuneau că este bine. Eu personal nu pot mânca ananas, deoarece îmi provoacă o mare indigestie, totuși este pe lista […]

Alimentație sănătoasă – Mănâncă idei bine folosind fructe proaspete

Consumul de fructe proaspete este una dintre puținele plăceri obligatorii ale vieții pe care le luăm atât de ușor ca atare. Este o experiență extrem de plină de satisfacții să-ți crești propriul fruct și să îți îndeplinești să alegi manual și să mănânci direct din copac. Dacă trebuie să vă treziți din nou pasiunea pentru […]

Care este tot ce-i în legătură cu dieta crudă?

Ce este Raw Food? O dietă sănătoasă cu alimente crude este alcătuită din alimente întregi în stare naturală, cum ar fi: fructe (dulci, grase sau amidon) legume nuci si seminte leguminoase (de obicei încolțite) boabe (de obicei încolțite) legume de mare condimente crude alge comestibile (spirulina și nori) La fel ca în majoritatea lucrurilor din […]

Dieta vegetariană – Promisiunea unei sănătăți bune

Vegetarianismul schimbă modul în care privești și gândești despre mâncare. Este o călătorie naturală și holistică care trebuie întreprinsă pentru sănătatea corpului tău. O dietă vegetariană bine echilibrată, adică una săracă în grăsimi și bogată în fibre, este suficientă pentru a ține la distanță cele mai complicate probleme medicale, cum ar fi bolile coronariene, diabetul, […]

Cum să începeți o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați

Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați includ eliminarea carbohidraților din dietă sau cel puțin limitarea acestora și adăugarea mai multor proteine ​​și grăsimi. Dar chiar dacă tăiați cereale, legume amidon și fructe, vă va ajuta totuși să pierdeți în greutate și, și mai important, veți fi sănătos și rezultatele pierderii în greutate vor dura? Dacă […]

Beneficiile pentru sănătate ale consumului de fructe gustoase de persimmon

Persimmon este un fruct delicios, galben auriu / portocaliu roșu, cu piele, plin de aromă dulce și plin de nutrienți și antioxidanți. Născute în China și Japonia, au fost aduse în SUA în anii 1880 și sunt cele mai disponibile ca 2 tipuri: Hachiya și Fuyu. Hachiya: formează aproximativ 90% din fructele de persimmon și […]

Fructe sănătoase și beneficiile lor pentru sănătate

Beneficiile pentru sănătate ale consumului de fructe sunt excepționale pentru o sănătate perfectă. Acestea sunt o sursă excelentă de vitamine și minerale naturale, de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru o funcționare corectă. Nutriționiștii recomandă includerea fibrelor dietetice în dietele zilnice, iar fructele sunt cea mai bună sursă de fibre intestinale. Vă menține sistemul de […]